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夏天易引发妇科疾病的几个习惯?

来源: 保定牡丹妇婴医院    阅读量:87

  一年中最“热情”的季节,这个时候女性朋友们都喜欢吹着空调、喝着冷饮来避热解暑,殊不知这些解暑方式,会慢慢瓦解女性的身体,让各种妇科疾病接踵而至!所以夏季,女人要多注意自己的饮食生活习惯。

夏天易引发妇科疾病的几个习惯?

  1、长期吹空调

  室内外温差过大,女性若进出频繁,忽冷忽热,容易导致寒气侵体。

  当女性长时间吹空调时,寒气就容易从腹部,或者是沿着暴露的下肢上行到子宫,从而诱发宫寒。所以女性一定不能对着空调吹,或者可以用小毯子将脚盖住。

  2、贪吃冷饮

  夏天,简直是女人吃冰激凌、冰棒,喝奶茶的天堂。

  但女性过多的喝冷饮,会影响子宫收缩,从而导致经血没办法完全被排出,这样就会导致经血被淤积在体内,容易出现淤血,引发痛经。

  此外,长期喝冷饮会导致女性的内分泌紊乱,进而影响月经,导致经血量缩减,甚至出现月经骤停的情况。

  3、脚部受凉

  到了夏天,女性的脚部非常容易受凉。比如会经常接触凉水缓解炎热,睡觉怕热喜欢双脚外露,甚至夏天喜欢光脚在家走动。

  寒从脚底生,虽说是夏季,但外露的双脚也最易被寒气侵袭。

  即使进入女性体内的寒气,在夏季不会发作,但一到冬季,手脚冰凉、睡不热的情况就会出现。

  4、失眠或睡得晚

  夏天闷热的天气,再加上蚊虫叮咬,很难快速进入梦乡。所以相比而言,要睡得晚些,甚至部分人会出现失眠。

  一旦女性入睡时间晚,或失眠、熬夜等等打破了正常的作息,会影响女人的内分泌,还会导致私处免疫力下降,从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会,诱发各种妇科疾病,如常见的有宫颈炎、盆腔炎等。

  温馨提示:天气炎热,出门时注意防晒,多喝水,及时补充水分;避免贪凉洗,不要食用过于辛辣刺激的食物或冰凉的冷饮,要注意个人卫生,勤洗手、洗澡,勤换内裤。对于已婚女性,要注意性生活的卫生,坚持定期检查。一旦妇科疾病发作,出现月经不调、腹痛等症状,要及时到正规医院就医。

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