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初乳、成熟乳、前后奶...都有啥区别?看完后发现母乳不简单!

母乳喂养的道路虽然不易

但无数妈妈愿意为宝宝付上代价

喂奶的不分昼夜

背奶的来回奔波

妈妈们从来没有怨言

她们只想宝宝能喝更久一点母乳

因为,妈妈的乳汁

是促进宝宝发育成长的“黄金口粮”

世界上任何食物都无法替代

在喂养的不同阶段里

母乳有初乳、成熟乳、前奶、后奶之分

为了帮助妈妈们能够更好地喂养宝宝

今天就带宝妈一起来了解它

 

    初乳最珍贵,堪比“液体黄金”!

  一般来说,产后7天内宝妈所分泌的乳汁被称为初乳。初乳中含有丰富的免疫球蛋白、较低的脂肪和新生宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等。

  虽然初乳的量不多,但是浓度比较高,多数呈黄白色稀水样,也有一些宝妈由于身体内水分较少,初乳的浓度较高,可能会呈黄油状。

  但是无论外观怎么样,初乳中含有很多成熟乳中不包含的珍贵营养成分和抗体,是母亲专门为新生人设计的第一道营养大餐和防病抗病屏障。

初乳赛黄金

产后妈妈尽量“早开奶”

越早喂奶越好!

千万不要轻易浪费珍贵的初乳

  过渡乳

  产后7~14天所分泌的乳汁称为过渡乳,是初乳向成熟乳的过渡。过渡乳中蛋自质含量逐渐减少,脂肪和乳糖含量则逐渐增多。

  过渡乳分泌时期,乳腺会根据孩子的饮奶量来逐渐调整泌乳量,在找到一个完美的平衡点之前,乳汁的分泌如果大于孩子的饮奶量,就会出现涨奶的情况;

  反之如果分泌量满足不了孩子,我们可以勤喂乳,让乳腺感知到,进而乳腺就会更加卖力地分泌,满足孩子的需求。

敲重点:

产后妈妈要勤喂奶,不要偷懒

否则乳腺会以为自己分娩的乳汁够用了

容易造成奶量不够

  成熟乳

  成熟乳一般会在分娩大概14天之后才会慢慢出现。

  成熟乳和过渡乳分泌量差不多,但看上去更稀,有的甚至更接近水或者带点蓝色,尤其是刚分泌的时候。不过,随着时间的推移,成熟乳里的脂肪含量也会越来越多,变得越来越浓稠。

  这个时候,乳腺在充分了解了宝宝的饮食规律之后,乳腺也不用加班加点地分泌了,只需要定点上岗就行。一旦乳腺和宝宝有了默契,乳房很少会有涨奶的情况发生。不涨奶并不意味着乳汁分泌得少了。

母乳成分除了会随时间变化

在婴儿的吮吸过程中

成分也有差异,分为前奶和后奶

什么是前奶,什么是后奶?

前奶:

  先吸出来的奶叫“前奶”,看上去稀薄,富含蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,主要为宝宝提供蛋白质、乳糖和解渴。纯母乳宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

后奶:

  后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。因为含有较多的脂肪,外观就会比前奶白。脂肪提供的能量占乳汁总能量的50%以上,可以保证宝宝获得足够的能量,更好地生长发育。

  前奶和后奶究竟哪个更好?

  前奶和后奶同样重要,宝宝生长发育都需要。

  这是因为前奶能满足宝宝需要的水分和蛋白质,后奶能为宝宝提供能量,让宝宝短时间不会感到饥饿,保证宝宝身体所需营养,促进宝宝的健康成长。

  妈妈每次喂奶要保证两者都能吃到哦,这才是母乳喂养的完美表现。

注意啦:

  哺乳时不可将开始的乳汁挤掉,也不可喂一会儿这一侧又换另一侧,应让婴儿尽量吃空一侧再换。“高乳糖”的前奶和“高脂肪”的后奶都吃到,宝宝才能获得全面的营养。

乳汁是天然的,珍贵的食物

它比任何人都更懂宝宝的需求

为宝宝成长发育的每个阶段贡献自己的养分

希望妈妈们可以亲自喂养宝宝

让每一滴乳汁都能实现它的价值

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