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胎儿入盆是要生了吗?快要生产的妈妈看过来

  在孕晚期做产检时医生都会特意检查宝宝胎头下降位置,然后说道“嗯,很好,宝宝入盆啦”,收到喜讯的妈妈们会激动的问“医生,入盆是代表要生了吗?”

  那么胎儿入盆真的是代表要生了吗?很多妈妈在孕期都会有这样的疑问,那么今天小编就和准妈妈们讨论一下~

入盆后多久会生?

  入盆是分娩的前奏,临近预产期时,胎儿TA会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,并与骨盆衔接而不浮动,为分娩做准备,而这也就是我们所说的“入盆”。

  入盆后多久会生,就如胎儿入盆时间一样,因人而异。

  通常情况下,胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆,初产妇一般会比经产妇提前入盆。

  据统计,80%~90%的初产妇会在孕38周左右入盆,10%~20%的初产妇要等到快生的时候才能入盆。而经产妇多在分娩发动后才开始入盆,个别准妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。所以,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了,而不入盆也可以顺产。

胎儿不入盆的原因?

  胎儿迫不及待的想和妈妈见面时会通过入盆给妈妈传递信息,有些没有入盆的妈妈也因此紧张,为什么我家宝贝没入盆了?

  别担心,没入盆的原因大概有这些:

  1、孕妇骨盆狭窄,胎头与骨盆不相称,致使胎头不能进入骨盆。

  2、胎儿的头过大或胎位异常,前置胎盘。

  3、胎儿脑积水或羊水过多等,也可引起。

  4、其他因素,仍出现胎头不入骨盆的现象。

如何更好促进胎儿及时入盆?

  01、散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。

  02、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。

  03、划腿运动:手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5—6次。

  04、腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5—6次。

  05、骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

  06、爬楼梯:很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来,但是一定要注意安全。

  入盆只是代表胎儿做好了充分的出生准备,临近预产期的妈妈一定要注意自己的身体的变化,做好充分准备,因为宝宝可能随时发动哦。

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