越来越多已婚女性朋友都开始进入备孕阶段。但当前不孕不育率在大幅度上升，这似乎成为了一种现代病，不少备孕妈妈都为此而烦恼，于是就有准妈妈都来门诊咨询：备孕期间要吃什么才能快速调理身体？怎么样才能早点怀上宝宝？为什么我备孕了半年都毫无消息？……

　　不少人还觉得频繁的性生活是必备的，人家是啪啪，备孕的丈夫却是啪啪啪啪啪啪啪…….有时想偷个懒，无奈老婆大人严格要求，不完成任务不能睡觉。一阵子下来，宝宝还没到，丈夫先顶不住了。

合理「鼓掌」很重要

　　其实，对于备孕夫妻来说最禁忌的就是每天同房，或者是只在排卵期内同房。如果性生活频率过高，可能造成精子的质量下降，与卵子结合的能力也会降低，很可能造成双方精神压力较大，从而影响身体状态，所以受孕也比较困难。

确诊不孕先治疗

　　备孕许久却迟迟怀不上？别干着急啦！如果备孕半年以上没能怀孕，小编建议最好来医院做不孕检查，找到问题的根源。首先呢，不孕是最后的结果，但导致不孕的原因远不止一个。

　　怀胎十月本就不是件容易的事情，所以各位准爸妈更要在备孕上多下点功夫啦！祝福各位准父母早日接好孕哦~

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