先兆流产想保胎,必须得卧床休息吗?

  对刚怀孕的夫妻来说,宝宝的顺利降临、健康成长,是每个家庭的美好愿望。

  但是,怀孕就像是不断升级打怪,过程可能会碰到不希望发生和难免发生的情况。比如胎停、异位妊娠、先兆流产等等。

  大多数孕妈,一旦出现了先兆流产的表现,立马辞职闭门不出,开始卧床休息来「保胎」,生怕走着路孩子就「掉了」。

卧床休息,能改善保胎的结局吗?

  出现先兆流产,卧床休息并不是保胎的最好选择!卧床休息有时候并不能改变妊娠结局,如果是胚胎自身有问题,卧床休息根本就不起作用,只当是一种心里安慰。

  美国妇产科医师学会声明:「对于先兆流产的病人,虽然曾建议卧床休息及补充液体,但是这些措施并未证明对预防早产有效,不应常规推荐。此外,潜在的危害,包括静脉血栓栓塞,骨骼脱钙,体能降低和失业带来的负面影响不应该被低估。」

  在2014年中华医学会妇产科学分会产科学组制定的「早产的临床诊断与治疗指南」中也明确指出:尚无证据支持「卧床休息」是早产的有效预防方法。

  从临床数据上看:妊娠总流产率大约在15%左右,如果加上在怀孕极早期就流产(生化妊娠)的情况,总的流产率要高达60%左右,这时候是不适合保胎的,如果仍要违背自然规律,其结局可想而知。

  所以有时候流产也并不完全是孕妈的错,导致自然流产的原因有很多,其中最主要的是胚胎染色体异常,这个比例大约占50%左右,其他原因才是母体因素,比如内分泌因素、感染因素、自身免疫因素、精神因素等等。

  当孕妈发生出血也好,先兆流产也好,不要只想着无论采取什么办法都要保胎,一定先是去正规医院检查清楚,看是否有保胎的可能性,如保住的几率大,则在医生的指导下科学保胎,如在合适的情况下适当补充维生素E和黄体酮等等。

  千万别一味觉得卧床休息就能改善保胎结局!

长期卧床休息,会带来哪些危害?

  严格的卧床休息(全天卧床,不做其他活动),并没有足够证据支持其对先兆流产,妊娠高血压,先兆子痫和早产有预防或者治疗作用。

  孕期长期卧床休息,会给身体造成一系列的危害。

  危害一:影响消化功能

  孕期肠蠕动能力本来就会下降,随着子宫增大,孕妇会出现胃部不适、饱胀感、恶心呕吐等,长期卧床会加重这些不适症状,孕妈妈常见的便秘则更为严重。

  危害二:影响肌肉和骨骼

  一项针对孕妇骨小梁丢失(通过双能X线吸收测量法)的研究中发现,校正后的平均丢失量,卧床休息孕妇为4.6%,非卧床休息的孕妇仅为1.5%。孕妇长期卧床减少肌肉负担,改变肌肉代谢,肌肉逐渐萎缩,也会造成骨质流失而缺钙。

  危害三:降低血液循环

  准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

  危害四:影响心情

  孕妇长期卧床会损害记忆力,使语言表达能力下降,运动锻炼的能力也会下降,还会导致心情抑郁,不利于胎儿的健康成长。

  适当的运动反而更有利于胎儿的成长!但,每个孕妇的身体情况不一样,关键还是得谨遵医嘱!

安胎,需要摒弃卧床休息吗?

  看到这里,很多准妈妈肯定会想问,那么先兆流产的孕妇,可以完全摒弃卧床休息吗?

  答案并不是哦。

  在现阶段我国的医疗环境之下,先兆流产、早产和胎膜早破的病人一般精神高度紧张,让病人得到充分的休息是进行下一步发展的必要前提。

  适度的运动和休息,对孕妈来说是很重要的。当出现因为过度劳累而导致的先兆流产和早产的情况,那么,需要适当减少或者避免过劳过重的活动了:

  ▲出现了腹痛伴随有阴道出血,尤其是血量比较大,血色鲜红,而且有腹痛(宫缩)的情况。

  ▲孕妇在检查中发现存在有胎膜下或者绒毛下血肿,或者发现存在有前置胎盘,并且已经伴随有出血的情况。

  ▲已经做了宫颈环扎术。或者因为子宫解剖学的异常(比方说马鞍形子宫,或者宫颈机能不全)而导致过一次或者多次的流产和早产的。

  怀孕本身就是一个试错的过程,也是一个自然选择和淘汰的过程,淘汰掉有问题的胚胎,留下健康的胚胎,所以孕妈们不要一听到先兆流产而诚惶诚恐。

  孕期面临意外流产和早产时,请理性看待,科学治疗,切勿心急盲目保胎!

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