大家都知道，多喝水可以促进新陈代谢，还有一个好处，女性朋友平时喜欢喝水的话，跑卫生间的次数比较频繁，这样就可以保持私处的卫生。不要嫌麻烦喝水少，小心尿道炎的问题可能会找上你。

女性预防尿道炎要注意

　　1、讲究个人卫生

　　勤洗澡，衣物单独存放；经常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

　　2、多喝水

　　炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

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