准妈妈进入孕期的最后一个月，可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆。这是你和胎宝宝的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！

　　到了孕期最后一个月，你可能面临这些问题。

    1、水肿

　　孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。

　　解决对策：正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。

　  2、肚子疼

　　在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗？临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

　　解决对策：不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。

　　各位准妈妈们，你们做好迎接宝宝的准备了吗？

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