日常生活中很多女性被妇科炎症困扰，那对于预防妇科炎症的有什么有效的方法吗？

预防妇科炎症的方法？

　　1、勤换内裤。每天都要换干净的内裤，当然内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能杜绝各种细菌的交叉感染。

　　2、注意卫生。注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过于劳累。

　　3、尽量避免公共卫生用品。尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

　　4、健康饮食。饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　5、加强运动，提高免疫力。阴道炎患者应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

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