因为分娩镇痛的大范围推广，越来越多的宝妈对顺产，不再那么害怕和抗拒，但有些宝妈没想到，好不容易下了决心要顺产，肚子里的“小祖宗”却也来给自己“出难题”——脐带绕颈。

　　现实中确实有宝妈因“摊”上这事而不得不选择剖宫产的，但其实这也不意味着发生脐带绕颈，就没了顺产的可能。能否顺产，得看情况。

　　我们知道，脐带是连接胎宝宝和宝妈的纽带，胎宝宝平时就是通过脐带从宝妈身上获取营养的。其实不止如此，脐带还是胎宝宝在羊水中的“玩具”。当胎宝宝还小，在羊水中的活动空间相对大，“玩兴”浓时，就可能会把脐带绕到自己身上。

　　除绕颈外，实际上也不乏绕脚、绕腹等“花样”，只是脐带绕住颈部位置，一个没“收住”而绕紧了的话，则可能会让供给胎宝宝的血液受阻，从而引起胎宝宝缺氧、脑部受损，甚至窒息等情况，所以若遇上这般危急时刻，则需考虑用剖宫产的方式，马上将胎宝宝“解救”出来。此外，若脐带绕颈使分娩时胎头无法正常下降的话，也需要剖宫术来娩出宝宝。

　　不过换句话说，如果脐带较长，绕颈程度也比较松，不影响胎宝宝的正常呼吸，同时分娩时也不阻碍胎头出来，还是有顺产的可能。而且胎宝宝其实也有给自己“松绑”的“本领”。现实生活中就有一次产检结果显示脐带绕颈，但在下次检查中这种情况就没有了的情况，所以若胎宝宝在肚子里出现这种“不老实”的情况，宝妈也不必过于担心，只是要因此警惕下，尽量避免脐带绕颈往坏处发展。

怎么减少脐带绕颈不良影响发生？

　　01、要勤数胎动

　　胎动是宝妈较易掌握，且能随时判断宫内胎儿安危的方法。胎动过少，或胎动过频，亦或与平时胎动规律不一样时，宝妈应及时到医院检查。

　　02、多取左侧卧位

　　睡觉时多取左侧卧位，能增加子宫胎盘血流量。

　　03、避免剧烈运动和震动

　　运动幅度大，或颠簸，会导致胎动增加，绕颈脐带则容易被拉紧，进而可能导致血流不畅，胎儿缺氧。如果伴有胎位不正，宝妈注意不要自行通过矫正体位去纠正胎位，以免脐带受压，导致胎儿缺氧。

　　04、减少腹部抚摸

　　因为频繁地抚摸肚子，宝宝的胎动也会比较频繁，这样就容易引起脐带绕颈或情况加重，所以感觉宝宝胎动频繁时，宝妈应马上停止抚摸肚子。

　　05、避免熬夜

　　因为经常熬夜也会让胎宝宝兴奋，胎动变得频繁。

　　06、注意定期产检

　　做B超可比较直观地查看胎宝宝在妈妈子宫内的情况，宝妈要按医嘱监测胎儿脐带绕颈情况，及时发现异常；同时，到了孕晚期，也要重视对胎心的监护。